Тэг: отзывы

Всемирный день доброты - 13 ноября

А ВЫ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК?

Напишите какое-нибудь доброе слово в комментариях. Пожалуйста! А просим доброе слово (которое, кстати, и кошке приятно J а ваши добрые слова и отзывы нам приятны ну вы даже не представляете себе как!... неспроста. Сегодня 13 ноября - Всемирный День Доброты!


У праздника есть свой символ - сердце. А в некоторых странах принято даже дарить цветы! Творить добро совсем не сложно! Добро спасет мир и объединит народы, ведь оно по умолчанию заложено в человеческой природе и потому доступно каждому.


Вы считаете, что доброта-это не ваше качество. Но вы хотели бы стать добрее? Для вас наши 5 действенных советов:


  1. Учитесь управлять своим гневом. Помните: только вы определяете какую эмоцию "включать" в данный момент. Справиться с гневом помогает анализ. Спросите себя: что именно я сейчас чувствую и почему я чувствую именно это. Когда вы пытаетесь структурированно описать свое состояние, вы поневоле успокаиваетесь, и злость стихает.
  2. Развивайте в себе эмпатию: пытайтесь понять, что чувствует другой человек в той или иной ситуации, какие эмоции он может испытывать в данный момент, попробуйте поставить себя на его место.
  3. Каждый вечер подводите положительный итог дня: вспомните 3 людей, которые вам чем-то помогли, а также 3 события, которые были для вас приятны и принесли радость. Поверьте, в каждом дне что-то подобное есть, со временем вы научитесь замечать хорошее сразу и не останавливаться на плохом.
  4. Говорите комплименты! Коллега пришла в красивом платье - скажите ей об этом, это же совсем не сложно. Подчинённые сегодня молодцы - похвалите, так и работа пойдет активнее. Главное, чтобы ваши комплименты бы искренними - не стоит говорить людям о заслугах, в которые вы на самом деле не верите, хвалить нужно то, что и правда нравится. И не забываем о добрых словах в свой адрес, это не менее важно. Напоминайте себе о собственных сильных сторонах каждый день.
  5. Постарайтесь окружить себя доброжелательными людьми. Конечно, все мы иногда сталкиваемся с негативом от окружающих. Полезно будет научиться определенным психотехникам, которые помогут не заряжаться отрицательными эмоциями от злых людей. А тех, для кого негативное восприятие всего и вся - привычный образ жизни, лучше вообще по возможности исключить из ближнего круга общения.


100 руб на телефон за отзыв на Яндекс Маркет

Хотите 100 РУБ НА ТЕЛЕФОН?

Напишите отзыв на наш магазин НА ЯНДЕКС МАРКЕТ. И если они его опубликуют, то мы вам переведем 100 руб.

Напишите отзыв о покупке в нашем магазине (хороший разумеется,-мы ж хорошие). Когда Маркет его опубликует (обычно в течение 3х дней), пришлите нам в директ ссылку на него и ваш номер телефона или номер карты Сбербанка, - переведем вам 100 руб.